Asesoramiento dietético

Si eres de l@s que crees que "somos lo que comemos" con este servicio podrás asesorarte para cuidar la
dieta.

A veces, más que una dieta restrictiva o con prohibiciones (siempre y cuando por salud con prescripción médica nos digan lo contrario) necesitamos unas pautas concretas. Un asesoramiento concreto, individualizado y puntual.
  • En este asesoramiento, se parte de la base de las necesidades fisiológicas (edad, sexo y actividad diaria). 
  • Observamos qué alimentos o tipo de dieta, así como el ritmo de comidas.
  • Valoramos y rectificamos, desde la base anterior, para reajustar y personalizar. 
El asesoramiento dietético pretende favorecer principalmente el reequilibrio del cuerpo. La dieta debe ser personalizada y si las circunstancias cambian, la dieta debe adaptarse también a esos cambios. 

De ahí que se diga también: "Que el alimento sea tu medicina".

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