La práctica de la Danza Árabe

La danza del vientre está basada en la idea de continuidad de fluidez. Es por ello que predominan los movimientos suaves y ondulatorios, combinados con vibraciones cortas y rápidas o bien más grandes y marcadas.
Es un baile en el que participa todo el cuerpo, aunque la mayor parte del movimiento se centra en las caderas y los músculos abdominales y de la pelvis. 

Se basa en la disociación de movimientos, aprendiendo a aislar las distintas partes del cuerpo para crear distintas figuras y ritmos, que más tarde pueden ser combinados para construir diversas composiciones o coreografías.

"DESDE LA CABEZA HASTA EL PECHO, 
DE LOS HOMBROS A LA MUÑECA, 
DE LA CURVA DEL VIENTRE A LAS CADERAS, 
ACOMPASADO CON EL PASO LIGERO Y ÁGIL, 
EL MOVIMIENTO FLUYE CONTINUO, 
SINUOSO, 
COMO LA MÁS PURA Y 
SINCERA EXPRESIÓN DE POESÍA. 
COMO FLUYEN TODAS LAS COSAS EN LA NATURALEZA."

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